¿Cómo puedo tener una mejor comunicación con mis hijos?

adolescentes-rebeldes

Querida doctora:

Tengo dos hijos adolescentes pero últimamente parece como si en la casa fuéramos enemigos. Yo contra ellos y ellos contra mí. No consigo hablar con ellos, peleamos, tenemos problemas, en fin. Ya no sé qué puedo hacer para comunicarme con ellos, ¿me puede ayudar? 

Samantha

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Samantha:

La situación que mencionas…